BIENVENUE
dans cet espace consacré aux médecines douces.

Je vous propose de découvrir différentes approches pour prendre soin de vous.

car une excellente santé permet d'avoir une vie heureuse et épanouissante ! 

Pour vous aider à la maintenir ou l'optimiser, je vais vous parler….

d’Aromathérapie 
des Fleurs du Dr. Bach
de la Nutrition énergétique des 5 éléments par la médecine chinoise

de livres de développement personnel

Les thèmes détox ou maux d'hiver vous intéressent ? 
voici une vidéo réalisée par le magazine FEMINA en février 18
http://www.femina.ch/societe/sante/
cafefemina-rayonner
 

Mes remerciements  à tous ceux qui m'accompagnent depuis plusieurs années et pour leur confiance !

Les soins prodigués vous ont été bénéfiques et permis de retrouver le bien-être attendu, laisser un petit témoignage ... c'est toujours encourageant ;-) merci !




Informations Août 2018
Et si on parlait un peu Médecine chinoise ?

Lors de chaleur intense, quelques précautions à observer pour préserver la qualité de votre système digestif :
limiter la consommation des boissons froides ou "glacées"  et éviter si possible l'ajout de glaçons.

Les crèmes glacées peuvent avoir une influence sur l'intestin.
Vous avez aucune envie de vous en priver ....  alors
Essayez de consommer de temps en temps un thé de menthe, qui a un effet rafraîchissant sur l'organisme, 
agrémenté d'une rondelle de citron, laissez refroidir et vous serez surpris !


C'est aussi la période des salades et crudités !
Avant de débuter votre repas, "chauffer" légèrement votre estomac par une infusion ou un bouillon (miso ou autre) tempéré, vous éviterez ainsi d'être "ballonnée" et les dépôts comme ceux de la cellulite, si ces aliments devaient être consommés régulièrement et spécialement le soir.

Si vous souhaitez un conseil personnalisé, je vous accueille avec plaisir 
et vous souhaite un bel été !

Informations
Mai 2018

Les allergies printanières dûes aux pollens

Voici quelques conseils :

Fleurs de Bach : mélange de Beech et Crab Apple (en prévention et pendant la saison)

Hydrolats : Camomille romaine, Camomille bleu et Tea tree 
(1 c.à c. de chaque dans une bouteille d'eau minèrale
sans gaz de 50cl.) 


L'acupuncture apporte une aide précieuse supplémentaire

Pensez à quelques gestes simples et importants :
Avant de sortir enduire l'intérieur des narines d'une fine couche d'huile végétale (par ex. jojoba)
pour éviter une pénétration profonde des pollens à l'intérieur des muqueuses.

Avant le coucher, important d'effectuer un rinçage de nez avec un sérum physiologique,
cela améliorera le confort pendant votre sommeil.

Qui suis-je ?


Carole Pochon

C'est dans les énergies rayonnantes du printemps 1966 que j'ai vu le jour.
Ma facilité de contact et mon sens pour les relations humaines m'ont amenée dans un métier de la communication où je m'épanouis pleinement.

La passion qui m'anime pour la santé, spécialement celui des médecines douces, m'a été transmis à l'âge de 25 ans par une merveilleuse Kinésiologue.
J'ai pu découvrir les Fleurs de Bach et leurs magnifiques potentiels. Pendant mon séjour à Zürich je me suis intéressée à la Médecine Traditionnelle Chinoise, l'Aromathérapie et l'initiation à la méditation.

De belles expériences m'ont convaincue qu'en associant les soins complémentaires à la médecine allopathique, on obtient pour de nombreux symptômes d'excellents résultats.
Personnellement, j'ai constaté une nette amélioration du rhume des foins, les problèmes digestifs, respiratoires et également pour un thème qui touche beaucoup de gens actuellement, l'anxiété.
Le changement d'alimentation pour cause de réactions au gluten m'a apporté plus de confort et je peux témoigner des bienfaits de l'acupuncture, à laquelle je recours régulièrement.
PARCOURS DE MES FORMATIONS

Nutrition énergétique 
(médecine traditionnelle chinoise) 
Creating Space à Zürich, 2003
www.creatingspace.ch

Fleurs du Dr. Bach  
Mireille Rosselet-Capt à Lausanne, 2007

Aromathérapie 
Ecole ERA à Lausanne depuis 2011
www.ecole-era.ch
rayonner.ch tous droits réservés 2018
Webdesign: www.crea-soll.ch