BIENVENUE
dans cet espace consacré aux médecines douces.

Je vous propose de découvrir différentes approches pour prendre soin de vous.

car une excellente santé permet d'avoir une vie heureuse et épanouissante ! 

Pour vous aider à la maintenir ou l'optimiser, je vais vous parler….

d’Aromathérapie 
des Fleurs du Dr. Bach
de la Nutrition énergétique des 5 éléments par la médecine chinoise

de livres de développement personnel

Les thèmes détox ou maux d'hiver vous intéressent ? 
voici une vidéo réalisée par le magazine FEMINA en février 18
http://www.femina.ch/societe/sante/
cafefemina-rayonner
 

Mes remerciements  à tous ceux qui m'accompagnent depuis plusieurs années et pour leur confiance !

Les soins prodigués vous ont été bénéfiques et permis de retrouver le bien-être attendu, laisser un petit témoignage ... c'est toujours encourageant ;-)




Informations Août 2018
Et si on parlait Médecine chinoise ?

Lors de chaleur intense, on  préfère se désaltérer avec des boissons "glacées" ou sortant directement du frigidaire en pensant que cela nous rafraîchit. Ce qui est juste, mais sur le long therme cela peut avoir une incidence sur l'estomac, la râte et parfois même les intestins.

Vous l'avez peut-être aussi vécu après avoir ingéré une crème glacée ?!

Préfèrez de temps en temps, en accompagnement ou seul, un thé de menthe (qui a un effet rafraîchissant sur l'organisme) 
agrémenté d'une rondelle de citron, et laissez refroidir avant de consommer.


Vous adorez les salades ou autres crudités !
Il est bien de débuter votre repas par une infusion ou un bouillon (miso ou autre), vous éviterez ainsi d'être "ballonnée" et les dépôts comme la cellulite.

Bel été à vous tous... et on se retrouve en septembre pour parler avec un peu d'avance, "Prévention des refroidissements".

Informations
Mai 2018

Les allergies printanières dûes aux pollens

Voici quelques conseils :

Fleurs de Bach : mélange de Beech et Crab Apple (en prévention et pendant la saison)

Hydrolats : Camomille romaine, Camomille bleu et Tea tree 
(1 c.à c. de chaque dans une bouteille d'eau minèrale
sans gaz de 50cl.) 


L'acupuncture apporte une aide précieuse supplémentaire

Pensez à quelques gestes simples et importants :
Avant de sortir enduire l'intérieur des narines d'une fine couche d'huile végétale (par ex. jojoba)
pour éviter une pénétration profonde des pollens à l'intérieur des muqueuses.

Avant le coucher, important d'effectuer un rinçage de nez avec un sérum physiologique,
cela améliorera le confort pendant votre sommeil.

Qui suis-je ?


Carole Pochon

C'est dans les énergies rayonnantes du printemps 1966 que j'ai vu le jour.
Ma facilité de contact et mon sens pour les relations humaines m'ont amenée dans un métier de la communication où je m'épanouis pleinement.

La passion qui m'anime pour la santé, spécialement celui des médecines douces, m'a été transmis à l'âge de 25 ans par une merveilleuse Kinésiologue.
J'ai pu découvrir les Fleurs de Bach et leurs magnifiques potentiels. Pendant mon séjour à Zürich je me suis intéressée à la Médecine Traditionnelle Chinoise, l'Aromathérapie et l'initiation à la méditation.

De belles expériences m'ont convaincue qu'en associant les soins complémentaires à la médecine allopathique, on obtient pour de nombreux symptômes d'excellents résultats.
Personnellement, j'ai constaté une nette amélioration du rhume des foins, les problèmes digestifs, respiratoires et également pour un thème qui touche beaucoup de gens actuellement, l'anxiété.
Le changement d'alimentation pour cause de réactions au gluten m'a apporté plus de confort et je peux témoigner des bienfaits de l'acupuncture, à laquelle je recours régulièrement.
PARCOURS DE MES FORMATIONS

Nutrition énergétique 
(médecine traditionnelle chinoise) 
Creating Space à Zürich, 2003
www.creatingspace.ch

Fleurs du Dr. Bach  
Mireille Rosselet-Capt à Lausanne, 2007

Aromathérapie 
Ecole ERA à Lausanne depuis 2011
www.ecole-era.ch
rayonner.ch tous droits réservés 2018
Webdesign: www.crea-soll.ch